Siirry sisältöön
Kaupunkihetki

Jos tilanteesi on tämä

B-vitamiinivalmiste: valitse sopiva sisältö, vahvuus ja annosmuoto

Lyhyesti

Sopiva B-vitamiinivalmiste valitaan päiväannoksen sisällön ja käyttörajoitusten perusteella, ei vahvimman nimen mukaan. Tämän rajatun valikoiman Puhdistamo Super Complex sopii vegaanista B-vitamiiniyhdistelmää etsivälle, mutta vahvat pitoisuudet eivät osoita parempaa hyötyä; Bioteekin koostumus on varmistettava ristiriitaisten B6-tietojen vuoksi.

Sisältää mainoslinkkejä · 8 tarjousta 3 kauppiaalta. Vertailu perustuu julkaistuihin tietoihin, ei omaan tuotetestaukseen.

Näin vertailimme

Mukana on 6 eri vaihtoehtoa ja 8 tarjousta 3 kauppiaalta. Vertaamme julkaistuja tuotetietoja, emme omia käyttökokemuksia. Mukana ei ole koko markkinaa. Lähteet ja koko vertailutapa.

Hintatiedot tarkistettu 2026-10-05. Tuotekohtainen havaintoaika näkyy tarjouksen yhteydessä.

Mikä sopii sinulle?

Ei yleistä voittajaa – sopivin vaihtoehto riippuu käyttötarkoituksestasi.

Vertaa tärkeimmät erot

Valikoiman vaihtoehdot samoilla vertailuperusteilla
VaihtoehtoHintaKauppaan
B-vitamiinit
Näytä erot
Sopii kun
–
Vaikuttavat aineet kapselia kohti
B1-vitamiini 1,1mg (100%*)B2-vitamiini 1,4mg (100%*)B3-vitamiini 16mg (100%*) Pantoteenihappo 6mg (100%*) B6-vitamiini 1,4mg (100%*) B12-vitamiini 2,5mcg (100%*) Foolihappo 200mcg (100%*) Biotiini 50mcg (100%*)
Annostus
1 kapseli päivässä
Luontaistukku.fi

14,90 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 0,00 €

Katso hinta
Super B-vitamiini 60 kaps
Näytä erot
Sopii kun
Jos haluat vahvan b-complex-kapselin
Vaikuttavat aineet kapselia kohti
Ei vahvistettu
Annostus
1 kapseli päivässä
Apteekki 360

19,95 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 4,90 €

Olo-apteekki

15,10 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 2,90 €

Katso hinta Katso hinta
ICONFIT B-vitamiini complex, 90 kaps
Näytä erot
Sopii kun
–
Vaikuttavat aineet kapselia kohti
Ei vahvistettu
Annostus
Aikuiset: 1 kapseli päivässä vesilasillisen kanssa.
Apteekki 360

7,92 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 4,90 €

Olo-apteekki

7,80 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 2,90 €

Katso hinta Katso hinta
Befoli B-vitamiini tabl 100 kpl
Näytä erot
Sopii kun
Kun tarvitset pitkävaikutteisen tabletin
Vaikuttavat aineet kapselia kohti
B1-vitamiinia 35 mgB2-vitamiinia 35 mgNiasiinia (B3) 35 mg NEPantoteenihappoa 35 mgB6-vitamiinia 25 mgB12-vitamiinia 10 µgFoolihappoa (folaatti) 600 µgBiotiinia 150 µg
Annostus
Aikuisille 1 tabletti päivässä niellään veden kanssa.
Olo-apteekki

15,04 €

Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-05 · toimitus 2,90 €

Katso hinta
Puhdistamo Super Complex B-vitamiini 60 kapselia
Näytä erot
Sopii kun
Sinulle joka etsit vegaanisen metyylikobalamiinin
Vaikuttavat aineet kapselia kohti
B1-vitamiini 50 mg 4545 %* B2-vitamiini 7 mg 500 %* B3-vitamiini 50 mg 312,5 %* B3-vitamiini, inositoliheksanikotinaatti 10 mg 62,5 %* B5-vitamiini 100 mg 1666 %* B6-vitamiini 10 mg 714 %* Biotiini 350 µg 700 %* Folaatti 400 µg 200 %* B12-vitamiini 350 µg 14000 %*
Annostus
1 kapseli päivässä.
Olo-apteekki

Tarkista hinta kaupasta

Katso hinta
Näytä 1 muuta vaihtoehtoa
Valikoiman vaihtoehdot samoilla vertailuperusteilla
VaihtoehtoHintaKauppaan
Puhdistamo Super Complex B-vitamiini 120 kaps
Näytä erot
Sopii kun
–
Vaikuttavat aineet kapselia kohti
B1-vitamiini 50 mg 4545 %* B2-vitamiini 7 mg 500 %* B3-vitamiini 50 mg 312,5 %* B3-vitamiini, inositoliheksanikotinaatti 10 mg 62,5 %* B5-vitamiini 100 mg 1666 %* B6-vitamiini 10 mg 714 %* Biotiini 350 µg 700 %* Folaatti 400 µg 200 %* B12-vitamiini 350 µg 14000 %*
Annostus
1 kapseli päivässä.
Olo-apteekki

Tarkista hinta kaupasta

Katso hinta

Hinnat perustuvat mainostajien ilmoittamiin tietoihin, ei kassatason varmennukseen. Tarkista ajantasainen hinta kaupasta.

B-vitamiinivalmisteet ja tarkistettavat tuotetiedot

Vaihtoehdot artikkelin järjestyksessä. Hintatiedon puuttuminen ei tarkoita ilmaista tuotetta.

B-vitamiinit

B-vitamiinit

Sivulla kahdeksan B-vitamiinin määrät ovat 100 % vertailuarvosta. Muiden ainesosien tiedot vaativat varmistuksen.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

  • Valmistetyyppi lähteen mukaan: tasapainotettu B-vitamiinivalmiste
  • Annostus: 1 kapseli päivässä
Kaikki tekniset tiedot
Vaikuttavat aineet kapselia kohti
B1-vitamiini 1,1mg (100%*)B2-vitamiini 1,4mg (100%*)B3-vitamiini 16mg (100%*) Pantoteenihappo 6mg (100%*) B6-vitamiini 1,4mg (100%*) B12-vitamiini 2,5mcg (100%*) Foolihappo 200mcg (100%*) Biotiini 50mcg (100%*)
Ruokavalioyhteensopivuus
Gluteeniton, Hiivaton, Laktoositon, Makeuttamaton. Sopii vegaaneille.
B12-ainesosan kirjoitusasu lähteessä
cyanocobalaami
Muut ainesosat sivun loppuosassa
Maltodekstriini, hydroksipropyylimetyyliselluloosa.
Ainesosaluettelo sivun lisätiedoissa
Täyteaineet (kalsiumvetyfosfaatti, mikrokiteinen selluloosa)
Super B-vitamiini 60 kaps

Super B-vitamiini 60 kaps

Jos haluat vahvan b-complex-kapselin

Aikuisille tarkoitettu yhdistelmä, jossa on B-vitamiinien lisäksi koliinia ja inositolia.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Myyjä ilmoittaa tuotteen gluteenittomaksi, laktoosittomaksi ja maidottomaksi näitä rajoituksia noudattavalle.

Valitse toinen, jos et käytä eläinperäistä liivatekapselia tai haluat lasten annostuksen.

Lähin vaihtoehto: Puhdistamo Super Complex B-vitamiini 60 kapselia — Puhdistamon kapseli on vegaaninen vaihtoehto kaikin kahdeksan B-vitamiinia, jos liivate estää valinnan.

Tarkista ennen ostoa

  • Sisältää liivatetta, joten ei sovi eläinperäisiä ainesosia välttävälle.
  • Sisältö lähteen mukaan: kaikkia B-vitamiineja
  • Annostus: 1 kapseli päivässä
Kaikki tekniset tiedot
Käyttäjäryhmä
Tuote on tarkoitettu aikuisille.
Ruokavalioyhteensopivuus
Gluteeniton, laktoositon ja maidoton.
Liivate ainesosaluettelossa
liivate
B12-muodot ainesosaluettelossa
syanokobalamiini, foolihappo, D-biotiini, metyylikobalamiini
ICONFIT B-vitamiini complex, 90 kaps

ICONFIT B-vitamiini complex, 90 kaps

Sivu kuvaa B-vitamiiniyhdistelmää, mutta tarjouksen tuoteluokka ja vitamiinikohtaiset vahvuudet on varmistettava.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

  • Sisältö lähteen mukaan: yhdistelmän B-ryhmän vitamiineja
  • Annostus: Aikuiset: 1 kapseli päivässä vesilasillisen kanssa.
Kaikki tekniset tiedot
Kapselin materiaali
Kasvipohjaiset pullulan-kapselit
Kuurin kesto
Kuuri enintään 3 kuukautta, tarvittaessa voi uusia.
Lääkärin kanssa keskusteleminen
Keskustele lääkärin kanssa raskauden, imetyksen tai lääkityksen yhteydessä.
Koostumusta koskeva lähdeväite
Ei keinotekoisia lisäaineita, säilöntäaineita tai väriaineita GMO-vapaa
Syötteen luokitus
Single Vitamins
Befoli B-vitamiini tabl 100 kpl

Befoli B-vitamiini tabl 100 kpl

Kun tarvitset pitkävaikutteisen tabletin

Aikuisille tarkoitettu B-vitamiinitabletti, joka niellään veden kanssa kerran päivässä.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Myyjän mukaan vitamiinit vapautuvat tasaisesti koko päivän ajan, jos etsit pitkävaikutteista tablettia.

Huomioi: Annosvahvuudet ovat korkeita (esim. B6 25 mg); pakkaus on 100 tablettia, joten pitkäaikaiseen käyttöön varmistettava koostumus.

Valitse toinen, jos haluat kapseliannosmuodon tai tarkat vahvuudet tarkistettavana ennen pitkäkäyttöä.

Lähin vaihtoehto: Puhdistamo Super Complex B-vitamiini 60 kapselia — Vegaaninen kapseli metyylikobalamiinilla, jos annosmuoksi kapseli sopii paremmin kuin niellettävä tabletti.

  • Sisältö lähteen mukaan: kaikkia tärkeitä B-vitamiineja
  • Annostus: Aikuisille 1 tabletti päivässä niellään veden kanssa.
Kaikki tekniset tiedot
Vaikuttavat aineet tablettia kohti
B1-vitamiinia 35 mgB2-vitamiinia 35 mgNiasiinia (B3) 35 mg NEPantoteenihappoa 35 mgB6-vitamiinia 25 mgB12-vitamiinia 10 µgFoolihappoa (folaatti) 600 µgBiotiinia 150 µg
Vapautumista koskeva lähdeväite
tabletista vapautuu suolistossa B-vitamiineja tasaisesti koko päivän ajan
Pakkauskoko
100 tabl.
Puhdistamo Super Complex B-vitamiini 60 kapselia

Puhdistamo Super Complex B-vitamiini 60 kapselia

Sinulle joka etsit vegaanisen metyylikobalamiinin

Kahdeksan B-vitamiinin kapseli, jonka B12-ainesosa on metyylikobalamiini.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Myyjä ilmoittaa koko tuotteen vegaaniseksi, ei vain kapselikuorta.

Huomioi: Vuorokausiannoksen vahvuudet ovat korkeita, esimerkiksi B12 350 µg; annossuositusta ei saa ylittää.

Valitse toinen, jos haluat maltillisemmat annosvahvuudet tai liukenevan annosmuodon.

Lähin vaihtoehto: Puhdistamo Super Complex B-vitamiini 120 kaps — Sama valmiste 120 kapselin pakkauksena, kun pidempiaikainen käyttö suunnitellaan.

  • Sisältö lähteen mukaan: kaikki kahdeksan B-vitamiinin muotoa samassa kapselissa
  • Annostus: 1 kapseli päivässä.
Kaikki tekniset tiedot
Vuorokausiannoksen sisältö
B1-vitamiini 50 mg 4545 %* B2-vitamiini 7 mg 500 %* B3-vitamiini 50 mg 312,5 %* B3-vitamiini, inositoliheksanikotinaatti 10 mg 62,5 %* B5-vitamiini 100 mg 1666 %* B6-vitamiini 10 mg 714 %* Biotiini 350 µg 700 %* Folaatti 400 µg 200 %* B12-vitamiini 350 µg 14000 %*
B12-muoto
metyylikobalamiini
Ruokavalioyhteensopivuus
Vegaaninen tuote.
Annostuksen rajoitus
Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää.
Puhdistamo Super Complex B-vitamiini 120 kaps

Puhdistamo Super Complex B-vitamiini 120 kaps

120 kapselin pakkaus kahdeksan B-vitamiinin yhdistelmää; käyttöohje on yksi kapseli päivässä.

Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.

Plussat

  • Vegaanisuus on ilmoitettu myös tälle pakkauskoolle, joten tieto ei perustu vain pienemmän pakkauksen kuvaukseen.
  • Sisältö lähteen mukaan: kaikki kahdeksan B-vitamiinin muotoa samassa kapselissa
  • Annostus: 1 kapseli päivässä.
Kaikki tekniset tiedot
Vuorokausiannoksen sisältö
B1-vitamiini 50 mg 4545 %* B2-vitamiini 7 mg 500 %* B3-vitamiini 50 mg 312,5 %* B3-vitamiini, inositoliheksanikotinaatti 10 mg 62,5 %* B5-vitamiini 100 mg 1666 %* B6-vitamiini 10 mg 714 %* Biotiini 350 µg 700 %* Folaatti 400 µg 200 %* B12-vitamiini 350 µg 14000 %*
Pakkauskoko
120 kpl
Ruokavalioyhteensopivuus
Vegaaninen tuote.
B12-muoto
metyylikobalamiini
Annostuksen rajoitus
Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää.

B-vitamiinivalmiste vai yksittäinen B12-vitamiini?

B-complex tarkoittaa usean B-ryhmän vitamiinin yhdistelmää. Ryhmään kuuluvat B1, B2, B3, B5, B6, B7 eli biotiini, B9 eli folaatti ja B12. Pelkkä B12-valmiste ei siis ole sama asia kuin koko ryhmän yhdistelmä.

Olo-apteekin ICONFIT-kuvauksessa B-vitamiinien kerrotaan edistävän normaalia energia-aineenvaihduntaa eli kehon tapaa käyttää ravintoa energiaksi sekä hermoston normaalia toimintaa. Tämä ei osoita, että kyseinen valmiste parantaisi juuri sinun vireyttäsi.

Jos tavoitteesi on täydentää nimenomaan B12:n saantia, älä valitse yhdistelmää pelkän korkean B12-pitoisuuden vuoksi: mukana tulee myös muita vitamiineja. Tässä aineistossa ei ole yksittäisiä B12- tai B6-valmisteita eikä näyttöä siitä, milloin yhdistelmä on tarpeellinen tai pelkkä B12 riittää.

  • Vegaaninen yhdistelmä: Puhdistamon molemmat pakkauskoot on ilmoitettu vegaanisiksi. Valitse pakkauskoko vasta, kun koostumus ja käyttöohje sopivat tarpeeseesi.
  • Liivatetta välttävä: Bioteekin Olo-apteekin ainesosaluettelossa on liivate. Gluteenittomuus, laktoosittomuus ja maidottomuus eivät tarkoita vegaanisuutta.
  • Kasviperäinen kapselikuori: ICONFITin kuori on ilmoitettu kasviperäiseksi, mutta kuoren materiaali ei yksin vahvista koko valmisteen vegaanisuutta.

Vahva B-vitamiini: mitä annosvahvuus kertoo?

Vahvuus kertoo vitamiinin määrästä annoksessa, ei valmisteen todistetusta tehosta. Yhtä vahvinta vaihtoehtoa ei voi nimetä: esimerkiksi Befolin ilmoitettu B6-pitoisuus on 25 mg tabletissa ja B12-pitoisuus 10 µg, kun Puhdistamon päiväannoksessa vastaavat määrät ovat 10 mg ja 350 µg.

Pakkauksen prosenttiluku kuvaa määrää suhteessa saannin vertailuarvoon. Se ei ole henkilökohtainen annossuositus eikä peruste tavoitella mahdollisimman suurta prosenttia. ICONFITin kapselin kokonaispainosta ei voi päätellä yksittäisten vitamiinien määriä; vitamiinikohtaiset vahvuudet puuttuvat toimitetuista kauppatiedoista.

Bioteekin samalla tuotetunnisteella olevat kauppasivut ilmoittavat eri B6-määrät: Olo-apteekki 12 mg ja Apteekki 360 25 mg kapselissa. Apteekki 360 myös varoittaa, ettei sen kuvaama koostumus sovi pitkäaikaiseen käyttöön. Aineisto ei ratkaise, kumman koostumuksen ostaja saa.

Vahvan yhdistelmän tarpeellisuutta tai yleisiä haittavaikutuksia ei voi ratkaista näistä tuotetiedoista. Älä ylitä pakkauksen annostusta. Jos käytät muitakin ravintolisiä, näytä niiden ja harkitsemasi valmisteen koostumukset apteekissa ennen vahvan yhdistelmän valintaa.

Kapseli, pitkävaikutteinen tabletti vai poretabletti?

Annosmuoto kertoo, miten valmiste otetaan; vitamiinin kemiallinen muoto kertoo, mitä yhdistettä se sisältää. Syanokobalamiini ja metyylikobalamiini ovat B12:n muotoja, pyridoksiini on B6:n muoto. Näitä nimiä ei pidä tulkita sellaisenaan paremmuusjärjestykseksi.

Befoli on vaihtoehto aikuiselle, joka haluaa nieltävän tabletin ja myyjän ilmoittaman pitkävaikutteisuuden. Myyjän mukaan vitamiineja vapautuu tabletista tasaisesti suolistossa koko päivän ajan. Aineisto ei osoita, että tämä tuottaisi kapselia paremman vaikutuksen.

Jos et halua niellä kapselia tai tablettia, tämä valikoima ei ratkaise valintaasi. Toimitetuissa tarjouksissa ei ole pore- tai imeskelytabletteja, eikä aineisto osoita niiden saatavuutta muualla tai parempaa imeytymistä. Tarkista sopiva annosmuoto apteekista sen sijaan, että valitsisit nieltävän tuotteen pelkän koostumuksen vuoksi.

Myyjien väitteille aktiivisten muotojen hyvästä imeytymisestä ei ole tässä aineistossa riippumatonta tuotekohtaista vertailua. Myöskään imeytymistä heikentäviä tekijöitä ei ole selvitetty näille tuotteille. Lääkityksen, raskauden tai imetyksen yhteydessä Apteekki 360:n ICONFIT-ohje kehottaa keskustelemaan lääkärin kanssa.

B-vitamiinin hinta: tarkista myös päiväannos

Vertaa saman koostumuksen ja pakkauskoon tarjouksia ennen eri valmisteiden hintavertailua. Pelkkä kapselin tai tabletin kappalehinta ei ratkaise valintaa, jos päiväannos, vahvuudet tai käyttörajoitukset eroavat.

  • Päiväannos: tarkista, montako kapselia tai tablettia käyttöohje määrää. ICONFITin Olo-apteekin tiedoissa täsmällistä päiväannosta ei ole.
  • Pakkausvariantti: Luontaistukun sivulla on useita pakkauskokoja, mutta toimitettu tarjous ei yksilöi niistä yhtä.
  • Koostumus: Bioteekin kauppasivujen B6-ero on selvitettävä ennen kuin tarjouksia voi pitää sisällöltään samoina.

Mihin aikaan B-vitamiinivalmiste kannattaa ottaa?

Kannattaako B-vitamiini ottaa aamulla vai illalla?

Toimitetut käyttöohjeet eivät määrittele kellonaikaa eivätkä perustele aamun tai illan paremmuutta. Noudata valitun pakkauksen ohjetta: Befoli neuvotaan nielemään veden kanssa, ja Apteekki 360:n ICONFIT-ohjeessa kapseli otetaan vesilasillisen kanssa.

Ennen ostopäätöstä

Kun sopiva sisältö ja annosmuoto ovat selvillä, tarkista ostettavan pakkauksen koostumus ja käyttöohje. Jos tiedot eroavat kauppasivujen välillä tai suunnittelet vahvan valmisteen pitkäaikaista käyttöä, varmista valinta apteekista ennen tilaamista.

Lähteet ja vertailutapa

Tuotetiedot ja hintahavainnot on koottu 3 kauppiaalta. Emme ole testanneet tuotteita itse. Valikoima rajautuu yllä esitettyihin tarjouksiin eikä kata koko markkinaa. Lopullinen hinta ja saatavuus varmistuvat kaupasta.

Versiohistoria

Ensimmäinen versio laadittu 2026-10-05. Tuotetietojen ja hintojen lähdeajat on ilmoitettu erikseen.